Lorsqu’il y a des temps pour ralentir
et des temps pour se vivre pleinement…
Lorsque le ressenti trouve une place pour s’exprimer
et des moyens de lui donner vie, formes, couleurs…
Alors la créativité émerge de l’essence profonde,
invitant à se connaître, à se vivre,
à traverser et transformer ce qui s’exprime

Johelia – Facilitatrice en Art-thérapie,
anime des ateliers d’Expression Libre – Toulouse et environs

« Sur le salon, je vous propose une exploration basée sur le ressenti, le jeu et la créativité offrant une première approche de l’Expression Libre… »

Pour plus d’infos :

Je pratique l’art-thérapie comme un outil visant le :bien-être / développement personnel.
Je propose des ateliers d’Expression Libre en individuel ou en petit groupe, en favorisant un espace accueillant et précieux.

Je mets en place un processus progressif pour faciliter l’expression, la découverte et la conscientisation.
J’utilise diverses approches et médias artistiques (peinture, danse/corporel, scène, jeux de rôles, méditations, musique, mantras, assemblages, mandalas, terre, jeux divers, …)
Ces ateliers mêlant le fond, le ludique et le spontané, offrent une rencontre authentique avec soi et l’autre.

Les apports :

   Bien-être, ressourcement,
   apaisement, réconfort,
   prises de conscience
  
   L’Expression Libre stimule le potentiel de vie,
   de créativité, de ressources,
   de plaisir, d’ouverture et de confiance
  
   Aide à libérer les énergies stockées
   (tensions, émotions,…)
   qui se transmutent
   via le corporel et l’art.