Fabienne LEVEQUE FRADET – Sophrologue caycédienne, spécialisée en gestion du stress et en gestion de la douleur

Le terme « SOPHROLOGIE », vient du grec ancien, « SOS » (paix, harmonie, sérénité), « PHREN » (esprit, conscience,) « LOGOS » (étude ou science).

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, le Professeur Alfonso Caycédo, la sophrologie est une méthode naturelle qui aide à faire face à de nombreuses situations de la vie, à trouver les ressources nécessaires que nous avons en nous, à les développer et à les adapter à nos besoins.

Ses exercices pratiques, accessibles à tous, sont simples, efficaces, et s’intègrent facilement dans la vie de tous les jours.

La sophrologie peut être pratiquée par toute personne intéressée, sans limitation d’âge ou de condition physique.

Elle s’exerce en séance individuelle ou en groupe, selon les objectifs recherchés.

Spécialisée en gestion du stress et en gestion de la douleur, j’accompagne les adultes et les adolescents. Pour conforter les bienfaits de la sophrologie, j’utilise d’autres outils en complément ; la cohérence cardiaque et les Fleurs de Bach. A l’instar de la Sophrologie, les Fleurs de Bach œuvrent pour harmoniser les états émotionnels, passagers ou récurrents. En agissant en synergie, les Fleurs de Bach et la Sophrologie vont mutuellement se compléter et renforcer leur action respective.

Pour plus d’informations, je vous invite à visiter mon site : http://www.sophro31optimizen.com ou me contacter au : 07 82 64 15 82

PENDANT LE SALON : N’hésitez pas à venir me rencontrer, si vous avez envie d’en savoir un peu plus. Je me ferai un plaisir d’échanger avec vous.