La Sophro-Analyse puise son essence dans la tradition de non dualité, et permet de vous éveiller à ce qui se passe en vous, quand vous laissez votre mental jouer au chef d’orchestre avec les émotions, les pensées, les envies, les peurs qui vous traversent et à travers lesquelles vous vous définissez pour façonner votre réalité.

Ce questionnement au cœur de la personnalité vous permet d’en voir très clairement son fonctionnement, reposant sur des concepts duels, de le ressentir en vous et de vous en désidentifier.
C’est un processus de réalisation de soi qui signe l’union de l’esprit, du corps et de l’être fondamental que vous êtes vraiment, pour cheminer vers votre unité intérieure.
La Sophro-Analyse vous amène à vous ressentir bien plus large que l’idée que vous aviez de vous, des autres et de la vie, à retrouver la paix et la plénitude intérieure, à vous ouvrir à votre intuition et votre créativité.

La relaxation holistique
La relaxation holistique puise son essence auprès de 3 disciplines différentes de relaxation, qui unies ensemble, apportent une vraie sérénité intérieure, une détente profonde et une amélioration de la circulation des énergies, tant sur le plan physique, mental, qu’émotionnel.
Les bienfaits : calme le flux des pensées, apaise le corps, l’esprit et les émotions, recentre, permet de se retrouver avec Soi, harmonise, régénère et revitalise nos énergies, etc.