Qui est Ashley Bourlon ?
Ashley, d’origine franco-mexicaine, a pratiqué la Capoeira Angola comme un style de vie depuis plus de 10 ans, assimilant le mouvement corporel comme une nécessité du quotidien.
Sa passion pour l’AcroYoga est née il y a 5 ans lors d’un premier stage au Mexique et ne l’a pas quitté depuis.
Impliquée dans l’organisation de stages et intervenante, elle continue à se former et approfondir la pratique.
» L’AcroYoga est pour moi une façon de jouer ensembles, tels deux enfants morts de rires à chaque échec d’une cabriolle ! »
Qui est Léna Pellen ?
Lena est titulaire d’une maîtrise en STAPS et pratique l’Ashtanga Yoga depuis plus de 15 ans. Professeure passionée de cette pratique millénaire, elle s’est intéressée à l’AcroYoga par son côté ludique et convivial mais aussi par sa beauté de constructions corporelles et l’indispensable place que cette pratique dédie au massage.
Professeure d’AcroYoga depuis 2013 et en formation continue, elle intervient sur différents stages et festivals pour partager cette pratique avec tous ceux qui sont prêts à la découvrir.
Sur le salon :
Qu’est-ce qu’une séance de Massage Thaïlandais ?
Le massage thaïlandais est un massage intégral au sol qui mobilise les articulations, étire les muscles et manipule la structure osseuse.
Comment se déroule une séance ?
Le masseur va se servir de ses mains, ses bras, ses pieds et ses genoux de façon dynamique par le biais de pressions, leviers et mouvements rythmiques. En résumé, une séance de massage thaï correspond à une pratique de yoga passif. Il suffit de se détendre, faire confiance, lâcher prise et bien respirer pour bénéficier de tous ses bienfaits.
Quels sont les bienfaits d’une séance ?
Une séance de massage thaïlandais permet d’assouplir le corps, de détendre les muscles, de réaligner le corps et débloquer des tensions et le flux énergétique. Après un massage thaï, on se sent libéré de stress physique comme mental. Le corps retrouve une mobilité fluide et une sensation de légèreté.
ASSOCIATION ARTE Y MOVIMIENTO
Massage Thaïlandais / Acroyoga
Ashley Bourlon et Léna Pellen
Tél Léna Pellen : 06 37 08 64 55 / Voir l'email
Tél Ashley Bourlon : 06 42 44 20 41 / Voir l'email
| Site internet | Voir l'email |
