Qui est Bénédicte PLUMAS ?

Dans un monde où tout va trop vite, où notre corps et notre esprit sont beaucoup trop sollicités et très peu écoutés, la santé naturelle a été pour moi une véritable révélation et une alternative douce dans une quête de mieux-être. La nature est incroyablement riche en ressources et notre corps tellement intelligent… Il nous parle, nous envoie des signaux et des messages ; libre à chacun de l’écouter.

Passionnée et formée à l’EIBE de Toulouse (Ecole Internationale de Santé Bien-Être), également certifiée EDONIS, je m’engage à vous accompagner dans votre démarche grâce à diverses techniques issues des médecines douces. En cabinet, j’utilise l’aromathérapie, l’auriculothérapie, diverses techniques manuelles (le Nursing Touch, la relaxation indienne de la tête, la détente du ventre…) ainsi que l’énergétique traditionnelle chinoise (Tuina, accupressure, moxibustion), la phytomicronutrition…

N’hésitez plus et apprenez à écouter votre corps, créons ensemble votre parenthèse naturelle…

Sur le salon :

Qu’est-ce qu’une séance Auriculothérapie

L’auriculothérapie est une technique naturelle qui consiste à stimuler différents points de l’oreille afin de réguler certains déséquilibres et douleurs chroniques du corps.

Il existe au niveau du pavillon auriculaire une projection des différentes parties du corps et des organes suivant une cartographie bien précise. On peut imaginer que l’oreille est comme un tableau de bord ou une zone de commande et que chaque point sur l’oreille est un interrupteur. En les stimulant, un message est envoyé dans la zone du corps concernée afin de créer un réponse.

Vous pouvez pratiquer l’auriculothérapie en auto-massage ou bien en cabinet pour les diverses raisons comme :

– Stress (anxiété, irritabilité, angoisse, baisse des capacités…)
– Troubles digestifs (constipation, diarrhée, anorexie, boulimie…)
– Troubles du sommeil (fatigue, insomnie, réveil précoce…)
– Troubles du dos (cervicale, lombalgie, sciatique…)
– Douleurs (localisées ou générales)
– Sevrage tabagique (sans effet secondaire – grignotages, irritabilité…)
– Dérèglements alimentaires (anorexie, boulimie)
– Surcharge pondérale (cellulite, oedèmes…)
– Dépression (épuisement, burn out, estime de soi, confiance…)
– …

Comment se déroule la séance ?

La séance commence par un entretien afin d’échanger sur les raisons de votre venue, vos attentes et vos objectifs.

Ensuite, après un massage du pavillon des oreilles, certains points sont stimulés les uns après les autres à l’aide d’un stylet.

Pour finir, de minuscules graines (de vaccaria) sont déposées sur ces points grâce à de petits patchs que vous garderez. Vous pourrez les stimuler durant les 3 jours suivants (6 fois 30 secondes max) et ainsi vous soulager efficacement. À la fin des 3 jours vous pourrez enlever les patchs (s’ils sont tombés avant, c’est qu’ils auront fini leur « travail »).

Quels sont les bienfaits d’une séance ?

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