Stand 9

Qui suis-je ?

Art thérapeute, diplômée de la faculté de médecine de Tours
Artiste pluridisciplinaire formée en expression corporelle, théâtre, chant… ,
Enrichie depuis 30 ans d’expériences artistiques variées et complémentaires me permettant de solides bases de connaissances techniques.
Mon rôle d’accompagnatrice est ancré et assuré par une formation solide et des expériences professionnelles variées et complémentaires.

Je propose un suivi individuel personnalisé, ainsi que des séances de groupe,
pour les enfants, adolescents et adultes,
ainsi que des prises en charges de couples et familles
rencontrant des difficultés entravant leur épanouissement personnel, relationnel et professionnel.

Des situations traumatiques passées,
au vécu douloureux d’émotions refoulées au quotidien
pouvant provoquer :

Mauvaise estime de soi
Carences affectives
Repli sur soi, solitude,
Difficultés d’expression, communication, relation
Troubles du comportement….

Des ressentiments allant parfois jusqu’à la « dépression » de notre vision de la vie, de soi et de nos relations…

Le vécu et la gestion émotionnelle ainsi que la lecture et l’interprétation des situations rencontrées sont à la base de mon travail.

Sur le salon :

Qu’est ce qu’une séance en Art-thérapie ?

C’est un moyen ludique et créatif d’explorer notre personnalité
ainsi que certains instants de notre vie passée,
d’en comprendre les mécanismes inscrits
et d’inventer de nouveaux chemins de vie.

Une séance en art thérapie permet, par le biais d’activités artistiques variées adaptées aux problématiques, besoins et envies de chacun, l’analyse et la compréhension de situations afin de constater le regard que l’on pose dessus, l’interprétation que l’on en fait et les actions qui en découlent. Ces pensées impliquant notre bien être au niveau personnel, professionnel et relationnel.

Comment se déroule une séance en Art-thérapie ?

Une fois le bilan fait, ensemble, des thématiques à traiter,
je vous propose des activités artistiques et ludiques, qui,
adaptées à vos difficultés permettront de :
-Vidanger vos émotions
-Voir plus clair les situations
-Exprimer vos intentions
-Comprendre les enjeux personnels et relationnels
-Découvrir et installer de nouvelles façons de penser afin d’adopter de saines réactions pour vous et vos relations.

Les activités proposées.. ;en bref !!

-Collages
-Peinture
-Danse
-Chant
-Slam
-Ecriture
-Photo
-…..
Adaptant toujours pour chacun les activités proposées au vue des envies et des nécessités.

Pas besoin d’être artiste, juste d’avoir envie de recréer sa vie

Quels sont les bienfaits d’une séance en Art-thérapie ?

La création d’un espace temps consacré à soi permettant l’évolution de notre état psychique et émotionnel,
La « Vidange émotionnelle » de vécus traumatiques, permettant la libération d’émotions trop fortes perturbant notre bien être quotidien.
L’expression de nos ressentis et besoins, permettant l’écoute de soi, le respect de nos ressentis donc l’acceptation de soi.
La gestion des émotions permettant un rapport plus sain à soi et au monde.
L’interprétation juste de situations pouvant être au présent analyser au vues de souvenirs traumatiques flouant notre regard et nous égarant.
La réinitialisation de nos systèmes d’analyse de situations précises nous causant des ressentis négatifs. Notre mémoire ayant gardé l’information d’anciens modes de survie aujourd’hui inadaptés aux situations présentes
La découverte de nouvelles capacités jusqu’à présent ignorées, qui expérimentées au sein d’une activité deviennent palpables, ancrées en nous.
Mais aussi l’évolution, la progression de la créativité de l’inventivité, de la concentration, l’attention.
Savoir ce que l’on veut et comment on veut l’appréhender, savoir s’adapter aux situations et bien rebondir.
Savoir gérer le regard des autres et les échos que cela à sur nous, le jugement porté sur son oeuvre comme métaphore de notre vision de nous même et de la façon que l’on à de se traiter.
Enfin, réalisant nos traits de caractères, nos ressentis, nos pensées sur un sujet cela nous permet de changer notre positionnement, ressentis et actions, et d’inventer de nouveaux chemins.

Site internet

Voir l'email